O CUPOM VOUPASSAR35 É VÁLIDO POR: dias horas minutos segundos

Sedentarismo no Brasil

SEDENTARISMO NO BRASIL


        Crianças não ficam paradas,assim devemos aproveitar e ajudá-las


a estabelecer bom hábitos desde cedo.A idade de 3 a 8 anos são uma


das melhores idades para se ensinar hábitos saudáveis.


          Crianças são naturalmente ativas, elas gostam de correr,pular,brincar.


devemos introduzir brinquedos que gastam energia como:cordas,bola,bicleta


Coloque limite de tempo sobre mecher no celular,video game e assistir televisão.


         Outra opção boa seria dança,luta,bale,entre outros.São boas opções para manter


os pequenos em movimento,de preferência deixe as crianças escolherem o que eles mais gostarem.


Por exemplo em vez de passar o sabádo no shopping, leve-o para andar de bicicleta,


assim vocês conseguirão manter um hábito suadável.

Ver todas as redações Corrija suas redações com a nossa plataforma! Clique aqui!